Pelvic Care
骨盤底筋外来
女性の骨盤の健康を専門的にサポートします。
「尿漏れ」「骨盤臓器脱」「下腹部の違和感」「出産後の骨盤の不調」など、女性特有のお悩みに対し、一人ひとりの状態に合わせた骨盤ケアを行っています。
当院では、女性助産師による個別指導を中心に、骨盤底筋の機能改善や骨盤臓器脱に対する保存的治療をサポートしています。
※本外来は自費診療です（健康保険は適用されません）。
Pelvic Floor
骨盤底筋指導
このような方におすすめです
- 尿漏れが気になる
- 出産後に骨盤のゆるみを感じる
- 骨盤臓器脱と診断された
- 排尿・排便時に違和感がある
- 骨盤底筋トレーニングをしているが、正しくできているか分からない
- 将来の尿漏れや骨盤臓器脱を予防したい
骨盤底筋とは？
骨盤底筋は、骨盤の底でハンモックのように膀胱・子宮・直腸を支えている筋肉の集まりです。
加齢や妊娠・出産、慢性的な腹圧などにより骨盤底筋が弱くなると、
- 尿漏れ
- 骨盤臓器脱
- 頻尿
- 排尿しにくい
- 骨盤周囲の違和感
などの症状が現れることがあります。
適切な方法で骨盤底筋を鍛えることで、症状の改善や予防が期待できます。
指導内容
当院では、一人ひとりの状態を評価したうえで、無理なく継続できる運動をご提案します。
内容の一例
- 骨盤底の解剖や働きについての説明
- 姿勢・身体の使い方の確認
- 呼吸法を取り入れた骨盤底筋トレーニング
- 超音波（エコー）による骨盤底筋の動きの確認
- 診察による骨盤底筋収縮の評価
- 骨盤や股関節周囲のストレッチ
- ご自宅で継続できるセルフエクササイズの指導
「力を入れる」だけではなく、正しい姿勢・呼吸・筋肉の使い方を身につけることを大切にしています。
Pessary
ペッサリー自己着脱
指導外来
骨盤臓器脱に対する
保存的治療
骨盤臓器脱では、手術以外の治療法としてペッサリーリングによる保存的治療があります。
ペッサリーリングを腟内に装着することで、下がってきた臓器を支え、違和感や下垂感などの症状を改善することが期待できます。
ペッサリーリングのフィッティング
患者さんに適したサイズを選択するため、外来でフィッティングを行います。
装着後は約1時間程度普段どおりに過ごしていただき、
- 歩行
- 腹圧をかけた際の違和感
- 排尿のしやすさ
- 症状の改善状況
などを確認しながら、最適なサイズを決定します。
自己着脱の指導
当院では、ペッサリーリングを安全に継続使用できるよう、
- ペッサリーの着脱方法
- ご自宅での管理方法
- お手入れ方法
- 連続装着と定期的な自己着脱の方法
- 注意すべき症状や受診の目安
について、女性助産師が丁寧に個別指導いたします。
自己管理が可能になることで、通院回数を減らしながら安心して治療を継続することができます。
Staff
担当スタッフ
石井 麻衣子（Maiko Ishii）
本外来は、女性助産師を中心に個別指導を行っています。
デリケートなお悩みも安心してご相談いただけるよう、患者さん一人ひとりに寄り添った丁寧な対応を心掛けています。
必要に応じて泌尿器科医が診察・評価を行い、助産師と連携しながら治療を進めます。
Schedule & Fee
診療について
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 診療日 | 毎週 水曜日・金曜日 |
| 診療時間 | 11:00〜15:00 |
| 初回（約60分） | 5,500円 |
| 2回目以降（約30分） | 3,300円 |
- ※料金はすべて税込です。
- ※本外来は自費診療です（健康保険は適用されません）。
- ※ペッサリーリングの費用や診察・検査等が必要な場合は、別途費用がかかる場合があります。
- ※完全予約制となりますので、WEB予約または受付にてご予約ください。